Ce să faci ca să arăți bine, atât la corp cât și la zâmbet
Cristina Marin Wellness coach
Cristina Marin, wellness coach, povestește cum a descoperit că antrenamentele singure nu i-au adus rezultate până nu și-a schimbat alimentația, de ce dietele stricte găsite pe internet sunt abandonate după câteva zile și ce arată o evaluare nutrițională. Discuția leagă farfuria de sănătatea dinților și de prevenție, cu exemple din cabinetul stomatologic și din familiile românești.
Nutriție